سلام این چند روز یبوست دارم شما وقتی یبوست دارید چی میخورید قرص چیزی

گوجه سبز
شیر سرد
شربت لاکسی ژل
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

شیر.انجیر.انگور.مغزیجات.زردآلو عالی هستن.من دیگه میخواستم برم پیش متخصص گوارش که از اینا استفاده کردم الان دیگه یبوست ندارم

من همه چی رو امتحان کردم اثر نداشت آخرش با خوردن سبزی کنار غذا یبوستم برطرف شد

من همه چیو امتحان کردم ولی رفتم متخصص گوارش اینو داد و برام خوبه

شیاف گلیسرین بزار یه ربع بعد اوکی میشی، کسی به اندازه من سره یبوست زجر نمیکشه ولی شیاف راحتم کرده

آنتی هیموروئید

اگه قند نداری،بنظرم انگور بخور
بشدت خوبه

انجیر و آلو عالیه 👌🏻

روغن زیتون مصرف کن. هم تو بارداری خیلی مفیده هم یبوست رو درمان می کنه

زردالو خشک کردم میخورم عالیه

من شیر میخورم ، برگه قیصی ،انجیر ، قرص نمیخورم

تنها چیزی که باهاش یبوست بارداریمو درمان کردم و تاثیر داشت دوغ پروبیوتیک بود
با دکترت مشورت کن اگه گفت مشکلی نداره بخور دوغ کفیر یا پروبیوتیک اما حتما پاستوریزه و بسته بندی

شربت لاکسی ژل من اوایل بارداری دکتر بهم داد

انجیر عالیه

برگه بخور عالیه

شیر بخور شیر سرد