خانمی من ناشتام ۹۷بود بعد صبحانه ۹۰دکترم رژیم داد بهم یعنی گفت فقط قند مصنوعی تو حذف کن و میوه های خیلی شیرین کم کن که من اصلا نمیخورم شما چی رژیم نداشتین
عزیزم ناشتا باید زیر ۹۵باشی
قند ناشتات باید زیر ۹۵ باشه
دو ساعت بعد از صبحانه باید زیر ۱۲۰ باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.