خانمااا😐از چند هفته باید رو‌کمر نخابی اصن نمیشه🥴دنده هام درد میا نمیسع

از ۲۰ هفته

از ۱۹ هفته میگن دیگه نخوابید

ببین من امروز رفتم سونو اکو قلب، حدود ۲۰ دقیقه رو کمر بودم، پس میشه چند دقیقه رو کمر خوابید

از 16 هفته میگن دیگه نباید زیاد به پشت خوابید تو هفته شما که دیگه اصلا

من میخابم ولی کم شبا کلن پهلوب پهلو میشم رو‌کمر ی استراحت میکنم دوباره ب پهلو میشم

من از ۱۲ب اینور دیگه نخابیدم خونرسانیو‌کم میکنه

من هر ساعت دو سه دقیقه میخابم اشکال ندارع!

من از ۱۳هفتگی دیگه رو کمر نخوابیدم 😐
خون رسانی به بچه کم میشه و خوب نیست اصلا .

از الان دیگ نباید بخابین در حد رفع خستگی کمرتون طوری نیس

چرا نباید رو کمر بخابیم؟