اصلی چون سنگینه حدودا
هردوتاش
ولی وقتی بعنوان وعده اصلی میدم حسمیکنم زودتر گرسنه میشه
بیشتر بعنوان صبحانه
نه میان وعده
میانوعده بعضی موقه هاهم صبحونه
میان وعده عصرونه
اصلی
والا ترکیبات گندم و جو ایناس که برا میان وعده سنگین
چه سرلاکی واسه ۹ ماه خوبه و وزنگیری داره؟
گاهی هر دو
میانوعده
اصلی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.