ادامه مطالب: درد واقعی زایمان معمولا از کمر میگیره و میریزه زیر شکم ولی درد کاذب توی کشاله های ران میریزه، درد واقعی با مسکن و راه رفتن و حمام خوب نمیشه .
شروع انقباض یعنی بالای شکم که دست میذاری دستت داخل نمیره سفته و زمانی که شل میشه میشه اتمام انقباض، توی ماه آخر نزدیک زایمان این زمان هارو یادداشت میکنی و هروقت توی ۱۰ دقیقه ۳ تا درد ۳۰ تا ۳۵ ثانیه داشتی میری زایشگاه( اگر همه چی اوکی بود و نشتی کیسه آب و خونریزی و... نداشتی و حرکت بچه هم خوب بود)
هر زمان هر یک تا یک و نیم دقیقه انقباض داشتی یعنی خیلی نزدیکه به زایمانت،زور زدن غیر ارادی، لخته خون هم نشانه نزدیکی زایمانه.
اگر بچه بریچ برای اینکه سفالیک بشه میتونی از هفته ۳۴ سجده بری، دراز بکشی و پاهاتو بالا ببری و به دیوار تکیه بدی در حد یک ربع توی همین وضعیت بمونی به خصوص وقتی بچه داره حرکت میکنه. این کار به سفالیک شدن جنین کمک میکنه.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط