سلام خانوما . کسی هست که دکتر گفته باشه بهش پاهاشو بالا نگه داره ک بچه پایینه زیاد ب رحمت فشار نیاد؟
شما چجوری دراز میکشید من نمیدونم فک میکنم اشتباس

نه عزیزم دراز بکش پاهاتو بزن به نشیمنگاه مبل یه همچین ارتفاعی خیلی تاثیر پاهاتو بالا بگیزی

خب مگه نمیگن رو کمر نخوابید پس چطور دراز بکشیم دامون بزنیم به مبل با دیوار

ببین منظورش اینه پاهات از بدنت بالاتر باشه اونقدر نه بالاها مثلا موقع خوابیدن زیرپات یه بالش متوسط بزار

من خودم چون سرویکسم کمه تشکمو شیب دار کردم. یه پتو گذاشتم زیر تشک قسمت پاهام