مامانا سلام کمپرس یخ چطوری باید بذاریم امروز پارمیس واکسن ۲ ماهگیشو زد

من خودم از کیسه کمپرس استفاده میکنم روز اول یعنی تا 24 ساعت اول سرد ،بعدش گرم ،البته اگر لازم باشه

یه حوله رو بزارید تو فریزر تا یخ کنه بعد از رو لباس نازک هر دو ساعت ۱۰ دقیقا بزارید رو جای واکسنش.تا شب کمپرس سرد بزارید از بعدش اگه درد داشت حوله گرم بزارید دردش کمتر میشه

یخ داخل کیسه فریزر و بعد لایه پارچه بزار . بزار روی محل واکسن . چند ثانیه بزار بردار باز بزار