پسرم طول روز ذو ساعت یکبار هی میخوابه
همش باهاش بازی میکنم ک نخابه
خودش دیگ‌چشاش میبنده میخوابه
هرکار میکنم ک نخوابه موفق نمیشم
گریه میکنه ک بخابونمش
بعد شباااااا داغونم میکنه دیر وقتتتت ساعت 3یا 4میخوابه ..اونم چ‌خوابی ...زود پا میشه ...چی کنم ..بی بی اسلیپ هم میدمش ..تاثیر ندارع اصلا

کم کم تایم خواب روزش رو کم کن مثلا اگه هردوساعت میخوابه بکنش دوساعت ونیم،بعد دوروز بکنش۳ساعت همینجوری فاصله رو برسون ب۵ساعت، خواب شبش بخاطر این کیفیت نداره ک توروز زیاد میخابه،شب هم ازساعتای ۱۰نور خونه روکم کن پوشکش رو عوض کن سعی کن بخوابونیش

اگه دوس داشتی یه کم شربت پرومتازین بده برای خوابش تا درست بشه .

آخ آخ چه دیر میخوابه شاهان بین ۱۲ تا ۱ میخوابه ،بعضی شباهم ۱۱ و نیم. روزاهم فقط بعدازظهر ها یه ۳ ساعتی میخوابه