تنظیم خواب /👇
اگه مهمونی باشیم راس ساعت 10ونیم خیلی ک وایستیم 11 خونمونیم وقتی میرسم نه تلویزیون روشن میکنم نه لامپارو فقط یدونه لامپ مثلا لامپ اتاقمون روشن میکنم (ما فعلا تو حال میخابیم )که نور ملایم بزنه روشن میکنم
آیهان شیشه و میدم خابش ک میبره بازم نه تلویزیون روشن میکنم نه صدای اضافی نه لامپ خودمونم باهاش میخابیم و هر 3ساعتم برای شیرش بیدار میشه
برای اینکه خاب بچه تنظیم بشه نیاز به محیط آروم داریم ک خواب بچه فعال بشه من از اول بچمو به چیزی عادت ندادم مثلا گهواره :جایی میریم مسافرت میریم نمیتونم ک گهواره با خودم ببرم)
روی پا:فقج میشی کلا تا وقتی بچه بزرگ کنی
خلاصه من اینجوری خاببچمو تنظیم کردم 9تا 10ونیم می‌خوابه 6یا7صبح بیدار میشه و تا صب فقط برای شیر بیدار میشه

اره موافقم منم همین کارا رو کردم از اوایل دو ماهگیش اولا دهنم سرویس میشد تا بخوابه شیر ک میخورد یه ساعت تو جا نق میزد هربار بلند میکردم میخوابید باز ده دقیقه بعد بیدار میشد بازبلند میکرد گریه ش ک بند میومد باز میذاشتمش جاش..الان بعد این مدت دیگه تا شیر میخوره خوابش میگیره

چه خوب واقعا آفرین بهت کاش منم بتونم خوابشو تنظیم کنم 🥺

مامان آیهان منم محیط خونه رو آروم و کم نور کردم ولی هنوزم بچّه م عمیق نمی خوابه . یعنی دو روزه مدام تو جاش نق میزنه و زود بیدار میشه.

طول روز چقدر میخوابه؟

من ک هروقت بخواد پا میشه هروقت هم بخواد میخابه ساعت نداره ولی اکثرا خوابه

اونایی ک برای بچشون صدای اب و سشوار و مثلا صدای سفید گذاشتن اکثرا بچشون خوابشون سبکه و با صدای کوچیکی از خاب بیدار میشن