منم کار خونه انجام میدم کمرم درد میگیره
استراحت کن خوب میشی
کارا رو تو چند روز تقسیم کن همه رو یه روز انجام نده
چون فشار رو کمر و عصبای سیاتیک هی داره بیشتر میشخ دیگه با کار کردن زیادی هم بیشتر فشار بهش میاد
نباید انقدر به خودت فشار بیاری استراحت کن الان فقط سعی کن ریلکس کنی دیگه هم کار سنگین نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.