سلام بچه ها بگین چجور عصاره قلم بگیرم

من فقط همون آبشو میریزم تو سوپ دخترم اشکال ندارع
اونا که ب استخون هست رو جدا کردم برا سوپا خودمون

تو گروه تلگرام‌گفتم

سلام مامان
گروه تلگرامی ایده غذایی داریم
هرروز عکس غذاهامون، نکات غذا خوردن به روش blw,چگونگی شروع blw گذاشته میشه
ایدی گروه

@foodideaforbabies

قلمه ها تو آب نمک دوسه ساعتی خیس کن خون ابه هاش بیرون میزنه
بعد بشور و با پیاز و هویج و زردچوبه و اگه داشتی کرفس بریز داخلش و بزار بپزه از شب تا صبح
صبح استخوان ها جدا کن و با گوشکوب برقی بقیه رو بزن تا یه دست بشه و بریز داخل ظرف تهش پلاستیک بنداز و بزار دوساعتی خودشو بگیره وقتی خودشو گرفت بیار بیرون به اندازه مورد نظرت قالب ش کن و بریز تو ظرف فریزری و بزار یخچال