بچه ها من انشالله ۶ روز دیگه به زایمانم مونده، 🥲 نکته یا تجربه ای راجع به شیردهی ندارین که از الان یا بعدش انجام بدم که راحت تر این پروسه اتفاق بیوفته و به درد اینا نیوفتم؟

عزیزم منم اخر هفته زایمانمه شما چی ؟ دقیق چند هفتع زده برات؟

عزیزم مرتب حموم آب گرم برو یا یه ظرف آب گرم بزار صب ظهر شب سینه‌ات بزار توش گرم و نرم شد ماساژ بده
قطره شیر افزا هم بخور ما بندری ها یه ماهی داریم به اسم شورت هم شیر میاره هم شیر پر چرب می‌کنه
سر سینه هات هم شبا با پماد ویتامین چرب کن

حواستون باشه خوابتون نبره یا حواستون پرت شه سینه راه نفسشو دور از جون نگیره درست نوک سینه رو بگیرین من درد نداشتم تا روزی که دندون داشت در میوورد🥴

والا من شنیدم میگن این آخرا هرروز سره سینه هارو باروغن زیتون چرب کنید وماساژ بدید برای شیردهی راحت تره زخم اینانمیشه
ولی حقیقتا نمیدونم صحت داره یانه