به تاپیکم یه سر بزن توضیح کامل دادم اوتمیل هارو
برای غذای بچه. برنامه ای چیزی هست از توش غذا درست کنم برا پسرم آخه نمیدونم چی درست کنم و نمیخوره غذا خور نیست
سویق ببین مثلا حبوبات یا گندم یا جو رو تفت میدن (با سبوس) بعد آردش میکنن
خواصش از آرد معمولی خیلی خیلی بیشتر و مقوی تره
oat یعنی جو
اوتمیل یعنی وعده غذایی که با جو دوسر پرک باشه مثلا اوتمیل موز که جو دوسرپرک با موز و آب یا شیره یا اوتمیل سیب و...
نت بزن خو تنبل خانوم😂
سویق مثه سرلاکه.اوتیمل هم با جوپرک اینا میپزن درس میکنن
دستور اوتمیل موز
اوتميل جو دوسرپرك با انواع ميوه ها و خرما قاطي ميكني
اوتمیل ک با جو دوسر پرک درست میشه با اب یا شیر پخته میشه بهش میوه و اینا اضافه میشه
سویق هم پودر هایی مثل سنجد و برنج و مغزیجات
ک داخل فرنی استفاده میشه
ب جور مغذی کننده اس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.