سلام مامانهای عزیز. موضوع خواب نوزاد خیلی مهمه و تو کیفیت زندگی مامانها خیلی تاثیر گزاره. خواستم تجربه خودمو باهاتون درمیون بذارم. من نمیدونستم که بچه ها با توجه به سنشون میتونن بازه ی زمانی مشخصی رو بیدار بمونن و بعدشرباید بخوابن. خلاصه که با پرس و جو از پیج ها و سایتهای مختلف متوجه شدم که پنجره بیداری بچه ها یک اندازهدثابته که باید تو اون تایم بیدار باشن ووبعد بخوابن و اگر بیشتر از اون تایم بیدار باشن در واقع هورمون کورتیزول تو خونشون بالا میره ووباعث بدخلقیشون میشه و خوابشون بی کیفیت میشه....گفتم شاید برای مامانی کمک کننده باشه این مطلب به من که کمک کرد خداروشکر

اره همينطوره،پسر من الان در طول روز يك ساعت و نيم الي دو ساعت بيداره نيم ساعت چرت ميزنه

ممنونم ازتون 😍

من خودم سعی میکنم بیشتر از ۲ ساعت بیدار نمونه ولی وقتایی که مهمون میاد یا جایی میریم تایم بیداریش که زیاد میشه واقعاااا عصبی و کلافه میشه

آره دقیقا بچه منم شب تا ساعت ۲یا۳ بیداره ولی اصلا بی خوابش نمیکنم

دقیقا پسرمن سر دوساعت نخوابه تاخود صبح لج میکنع و بیقراره بعد همه بهم میگن از بعدازظهر نخوابونش
من از۶بازها شده نخوابوندم که ۱۰,۱۱بخوابونم اونشبا تا ۴,۵صبح فقط لج میکرد خوابش میومد نمیخوابید

پسر منم تا ۲:۳۰- ۳ صبح بیداره هر شب