سلام مامانها من هفته 18بارداریم داره تموم میشه قبلا اسبد فلویک وویتامین میخوردم الان چه مکملی باید بخورم به مرکزبهداشت دسترسی ندارم.

باید بری دکترت برات تجویز کنه با توجه به آزمایشاتت

من از این تایم به بعد مکمل پرگنا پرو میخورم همچی توش داره کامله با امگا۳ و ویتامین D

ویتامین دی و آهن و اینا باید بخوری که دکترت باید برات بنویسه طبق ازمایشت ببینه

اهن
د3
مولتی ویتامین

باید دکتر بری، دکتر من آهن کلسیم امگاویت تجویز کرده الان خیلی وقته اسید فولیک نمیخورم