تو بارداری چطور میشه وزنو کنترل کرد؟؟

Question

مامان فندق هفته دهم بارداری

۳ ماه پیش

تو بارداری چطور میشه وزنو کنترل کرد؟؟

۲ پاسخ

مامان rgyh هفته بیست‌وهشتم بارداری · Answer 1 · 2024-08-12T21:21:32Z

اولاش ویار داشته باشی که خود به خود کم میکنی
و اینکه باید به همه چیزو به اندازه بخوری
توی میوه خوردن هم افراط نکنی چون خیلیا میگن میوه زیاد بخور خوبه واسه بچه
ولی باید اندازه باشه
و اینکه قند مصنوعی هم حذف با کم مصرف کنی همین