خانما یه سوال ببخشید من تو این ۴ سال هر بار رابطه داشتم به زور رفته یعنی تنگه عین دختر الان میخوام زایمان طبیعی کنم چجوری میشه که بچه بیاد بیرون خیلی نگران این موضوام به اون تنگی چجوری امکان داره میشه راهنمایی کنید‌

همونجوری که خیلیا شکمشون به کمرشون چسبیده و بعد نه ماه حدود ده کیلو بچه و آب دورجنین و جفت و.... رو تو شکمشون جا میدن😊
خدایی که زایمان رو برای خانوما گذاشته، آپشن های قبل و بعدشم براشون گذاشته دیگه.
شما از همین هفته روزی یک ساعت پیاده روی، پله نوردی، حرکات ورزشی زایمان مثل اسکات و....،شیاف گل مغربی، رابطه بدون جلوگیری، ماساژ پرینه، آبزن زایمان رو شروع کن. معاینه تحریکی هم برو.به راحتی باز میشه رحمت موقع زایمان.

اگه شرایط بچه اوکی باشه سرشم پایینه خودش بلده چجوری بیاد بیرون،تویه طبیعی هم انقدر ادمو فشار و دستکاری میکنن که دیگه نهایت باز هم نشی با تیغ یذره باز میکنن.واقعا از طبیعی میترسم چجوری میگی میخوای طبیعی بیاری

منم دقیقا عین تو هستم و میترسم از طبیعی

محل خروج بچه رو با روغن های ارگانیک، روزی چننندبااااار و شبا و صبح ها، هی روغن مالی کن. نگران هم نباش...بالاخره کمکت میدن که راحت زایمان کنی

منم مث توام عزیزم عروس خالم طبیعی زایمان کرد ۱۳ تا بخیه خورد واس همین میخام سزارین کنم

خب طبیعی نیار

بچه اولته حتما بخیه میخوری و بعدش مثل اول میشع تا چند مدتی اونقدی دیگع گشاد نمیشی ک‌نتونی رابطه داشته باشی تو الان فقط ب بچه ات فکر کن هر چیزی یه راه حلی داره

رحم خودش بازمیشه عزیزم بعدم تا یه جایی برش میدن برات نگران نباش بعدم،چندنا بخیه میخوزی و جوش میخوره اصلا هم معلوم نیست

موقع درد زایمان دهانه رحم باز میشه ورزش کن شربت خاکشیر بخور رابطه بدون جلوگیری هم داشته باش

پیاده روی کن و حرکات ورزش بارداری انجام بدید