خانما ببخشید یبوستم سرکلاژ دارم نباید زور بزنم انجیر بخورم برا قند بد نیست؟🥲

سلام گلم
مقعدت رو با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین چرب کن ببین چطوریه
من که مدام یبوستم و قندم بالاست فقط با این کار دارم یبوستم رو درمان میکنم

هلو ، آلو سیاه ، گلابی ، آلبالو خشک ، تمبرهندی ، لواشک ، ماست و گل‌محمدی ، اینا همشون عالیه
انجیر خشک بخیسون آبشو بخور

اگ دیابت نداری بخور.اگه دارو الو سیاه خیس کن تو‌گلاب شب تاصب.صبحش با آبش بخور

عزیزم زور نباید بزنی راستش. شربت لاکسی ژل عصای دست منه

آلو سیاه نرم بخور خیلی خوبه یا شیر

گلابی هم خوبه

سبزی خیلی خوبه، سبزیجات با برگ تیره بخور

عزیزم بهترین چیزی که دکترم بمن داد شربت لاکسی ژل هست، روزی دوتا قاشق بعد از نهار بخور بعد یه لیوان پر آب بخور تا چند ساعت بعد تاثیرشو میبینی عزیزم، منم پساری دارم

نه زور نزن دکتر به من گفت حواست باشه یبوست نگیری منم سرکلاژی ام انجیر بخور اشکال نداره اتفاقا میوه ها این فصل خیلی خوبن برا جلوگیری از یبوست

این امتحان کردی پودر

شربت یبوست نداری؟ زور نزن بزار خودش بیاد