آبمیوه تو بیشتر شدن شیر تاثیر داره

آب سیب و هویج خوبه ولی زیاده روی نکنید خوب نیست، این پودر دکتر بهم داد خوبه تو اب جوش حل میکردم میخوردم

قطعا من آب سیب و ابمیوه آناناس خیلی دوست دارم و میخورم شیر و زیاد میکنه

آره. آب سیب. آب هویج. عرق رازیانه و جوشانده اش. گل گاوزبان. خربزه

مایعات کلا تاثیر داره ولی خوب طبیعیش که اونم سخته🙂

اب هویچ خوبه

اره عزیزم
مایعات سیر رو زیاد می‌کنه
بجز چیزای کافیین دار مثل قهوه اونو شنیدم کم میکنه

رازیانه خیلی خوبه من هرروز دم میکنم و میخورم