چهار ماهه سزارین کردم خیلی کمر دردم چیکارکنم؟؟؟

منم درد البته اگه کار نکنم خوبم خخخ

جاریم ۸ سال پیش سزارین بوده هنوزم از دردکمر ناله میکنه😑تا عمر داریم این درد هست🤦🏻‍♀️
تونستی از قوزبند استفاده کن حدالامکان کمرتو صاف نگهداره،من گرمم میشه کلافه میشم نمیتونم نگهدارم،موقع دراز کشیدنم یچیزی بذار زیرکمرت

تحمل عزیزم
منم هنوز درد میکنه

من دارم میمیرم. از درد 😐