خانوما توروخدا چیکارمیکنین برا شکم بعد سزارین من افسردگی گرفتم هر روز میگم از فردا ورزش شروع میکنم ولی انقد بدنم خستس و انرژیم کمه ک نمیتونم بعضی شبا گریه میکنم اخه من قبلش بدنسازی میرفتم خیلی خوب بود الان ک تا ۲ سالگی بچم نمیتونم برم

خودش جمع میشه بعدا ورزش کن زوده

منک تا الان یکسره شورت گنی پوشیدم همچنان شکمم گنده🫠🫠
ولی دوباره ورزشمو شروع کردم امیدوارم تا عید جمع بشه

عزیزم زوده فعلا من دخترم دوماهو نیمشه تازه رژیم و ورزشو شروع کردم
انشاالله تا عید کم میکنم

من اگه ازالان اقدام کنم شکمم جمع میشه؟ الان بیست وشش روزه زایمان کردم

من سر دخترم. تا ۱۰روزگی با گن کشی بستم. بعد اونم تا شش ماه شکمم همون بود بعد شش ماه دخترم زیاد شیر میدادم همش به سینم چسبیده بود شبا تا خود صبح. شاید یه نیم ساعتی ول میکرد. انقد لاغر شدم شکمم اب شد. تا این که بعد چهار سال الان حاملم. ببینم سر این بچم. چجوری میشم

عزیزم فدای سرت
کم کم اوکی میشه

ببند خودش جمع میشه