سلام خوبین بچه ها شبتون بخیر...
میشه بگین چه چیزایی و میشه خورد و نفخ نداره چه چیزای نباید خورد و اینکه من شیرینی جات زیاد میخورم عمش فشارم میفته خطرناک ک نیست
و اینکه..اگ برنامه ای عکسی دارین ک نوشتع چیا بخوریم نخوریم واسم بفرستین

شیرینی جات فشارو میبره بالا اگر فشارت میفته باید شرینی جات بخوری دیگه

میوه هایی مثل زردآلو و شلیل و گیلاس و هندونه و...(کلا من فقط سیب و موز و طالبی و گلابی میخورم چون اینا نفخ ندارن)
ماهی
بادمجون
حبوبات
نوشابه های گازدار نخور

اگر هم یوقت چیزی خوردی که حس کردی نفخ داره زیره و رازیانه دم کن بخور ضد نفخه و شیر افزا هم هست

ولی خب شیرینی جات فشارو بالا میبره قند هم بالا میبره

شیرینی جان زیاد نخور چربی میگیری

......

.....

......

مامان ماهلین یکی دو روز پیش یک سوال پرسیدم جواب ندادی فکر کنم ندیدی
میخواستم بدونم شما بیمارستان مسعود زایمان کردی؟ دکتر کی بود؟

بخور بعدش بهش دایمتیکون بده با گرایپ واتر نفخش گرفته میشه