میگم‌چند رو یبار سرلاک میدید ب بچه ها

من هر روز میدم البته مثلا یک قاشق سرلاک گندم یک قاشق پودر سنجد و مغزیجات و پنج شیره و خرما وموز اضافه میکنم.با این مواد تنوع میدم

🥲🥹🥹🥹🥹.

در هفته دو سه بار

من هروز میدادم

یک روز در میون صبونه سرلاک گندم میدم موز و یه قاشق پودر پادوم میریزم توش

هر روز لازم نیست بدی ،در هفته ۳ الی ۴ بار
اگرم هر روز میخوای بدی کم بده بهش

من که نمیدم پرازشکر و مواد مونده وکارخونه ای و مضره نگهدارنده هم داره