۳ پاسخ

برای آروغشم..اگه راست نگهش داشتی و آروغ نزد..کمی به پهلوی سمت چپش بخوابون...۲دقیقه اینا..بعدش دوباره بلندش گن صاف بگیرش زودی آروغ میزنه...گاهی هم وقتی به سمت چپ نگهش داری آروغش میاد

پاهاشو آروم به سمت شکمش جمع کن باز کن..اونموقع بادش خالی میشه

شکمشو ورزش بده

سوال های مرتبط