سلام مامان های مهربون
من چند روز پیش رفتم سونو وزن بچه رو زده ۱/۶۸۰ یعنی کمه
همه میگن خیلی کمه درسته؟

گوشت ..حبوبات ..تخم مرغ..چهارمغز خیلی تاثیر داره

اره کمه پودر لیدی میل بخور تقویت کن وقت داری هنوز

اره کمه لیدی میل ترومام بخور سعی کن تو یه روز دو لیوان بخوری

تخم مرغ اب پز بخور.بادام بخور.حبوبات بخور.گوشت بخور اینا رو وزن خیلی تاثیر دارن

عزیزم ب خیلی چیزها بستگی داره از جمله ژنتیک اگر برات امکان داره اجیل ابگوشت ماهی قرص امگا۳.شیرخشک لیدی میل بخور .حبوبات

پودر ترومام قوی تر از لیدی میل بگیر بخور

خب پودر لیدی میل بخور