سلام مواد غذایی که کلسیم و مخصوصا بیشتر ویتامین d داره بهش زیاد بدین
عصاره قلم و کله پاچه هم برای تقویت خوبه
عصاره پای مرغ رو خیلی تعریف میکنن من همش به هلیا میدم با نون قاطی میکنم میخوره
عصاره پای مرغ
عصاره قلم گاو یا گوسفند
بریز تو غذا وسوپش
آب کله پاچه ومیتونی با نون بدی
پودر سنجد با ماست یا بریز تو فرنی وسرلاکش
نخود رو با گوشت گوسفندی بپز بهش بده خیلی براشون خوبه
عصاره قلم پودرسنجد پاي مرغ مغزيجات ابگوشت
عصاره پای مرغ
عصاره قلم گوسفند
منظورم تغذیه چی خوبه ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.