بچه ها بنظرتون چی بخورم بچم قدش بلند کشیده میشه

قد ژنتیکیه گلم اگه خودت و شوهرت قد بلندین قد بلند میشه اگر قدتون متوسط قدش متوسط
من الان خودم ۱۷۳ شوهرم ۱۸۵ قد دخترام بلنده البته که قد مهم نیست تنشون سالم باشه و عاقبت بخیر باشن الهی تمام بچه ها

ژنتیکیه

شیر لبنیات

خیار

من ۳تا غربالگری رفتم هر ۳ گفتن استخون بچم کشیده هس و قد بلند ماشالله شوهرم اینا معمولی هستن اما خودم بلندم بچمم ب احتمال زیاد ب خودم بره

به خودتون و خانواده هاتون میره خب

شیر وتخم مرغ آبپز و بادام و جوانه گندم

ژنتییک

قد به ژنتیک عزیزم ... ولی بعد ان شاء الله به دنیا اومد زود خوابیدن بچه ها شب ها چون هورمون رشد اون موقع فعاله و شیر و لبنیات و ورزش های مثل والیبال و بسکتبال کمک میکنه قدش بلندتر بشه

تغذیه خودش مهمه توی بچگی و ژنتیک نه الان

روی باید بخوری