با دکترت مشورت کن حتما
تا ۳۰۰ برای خانوم باردار طبیعیه
اون صفر تا ۱۵۰ برای غیربارداریه
ولی خب نمک و گوشت قرمز کمتر بخور که بیاد پایین دفع پروتئینت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.