سلام دوستان.. گهواره وزن و قد دخترمو طبیعی زده. اما دیروز دکتر کودکان بردم میگه وزنش زیاده، البته اینم بگم باباش از بچگی تپل بوده، خودمم بعداز ازدواج تپل شدم،، دکتر میگه بهش اصلاااا خوراکی نده فقط آجیل و میوه بده... خب بچه س گناه داره چیکار کنم تلویزیون و بیرون دست بچه های دیگه بستنی و خوراکی میبینه دلش میخواد.. دخترمم فقط بستنی و پاپ کورن و پاستیل میخوره. چیزای دیگه اصلااا.. به نظرتون چیکارکنم.. والا خودمون تو بچگی روزی دوبار خوراکی میخوردیم همه‌چی.

وزنشو کنترل کن عزیزم.بزرگتر میشه بعد دیگه لاغر شدن براش سخت میشه.
بستنی رو خونگی درست کن.شیر و موز رو بذار یخ بزنه میکس کن.
لبنیات کم چرب بهش بده.
پاستیل خیلی چیز مزخرفیه.اصن نده بهش.چون دور از جون حتی خطر آسپیره شدن هم داره.
شیرینیجات رو کم کن کلا.

پفیلا رو دکتر ب من گفته ب عنوان میان وعده بخورم چون کالریش کمه
توروخدا نذار چاق بشه خودش اذیت میشه من از وقتی یادمه چاق بودم همش در حال رژیم گرفتنم

خوب ونسبت به سنش خیلیه سخته به بچه رژیم دادن ولی خپب ممکنه برای ایندش مشکل پیش بیاد چاقی اصلا خوب نیست مخصوصا به قلب فشار میاره سعی کن غذاهاشو کم چرب تر درست کی بستی مثلا هفته ای یکبار بده دکتر دختر من فوق تخصص گوارشه کلا مخالف بستنیه به جاش، یعی کن با میوه و سلزیجات سیرش کنی

همسن پسر منه ولی ۱۱ کیلو وزنش بیشتره
ماشالله
ولی الانو نگاه نکن معده اش گشاد بشه عادت کنه به زیاد خوردن یا حتی اگه ژن چاقی داشته باشه دو روز دیگه سنش بیشتر باشه تحرکش کمتر بشه دیگه نمیدونی باید با اضافه وزنش چه کار کنی

دختر منم همسن دخترشماست ۱۶کیلو هست خیلی دوس دارم چاق بشه شما چی میدین آنقدر چاق شده

عزیزم بستنی و پاستیل رو حذف کن یا لااقل هفته ای یک دوبار بهش بده هرروز نده
پاب کرن اشکال نداره اگه یبوست نمیشه اتفاقا جلوی اشتهاشو میگیره
خوراکیهای مفید بده هله هوله رو کم کن

پاپ کورن چرا خوب نیس؟خب کالریش ک زیاد نیس
اجیل خیلی چاق کننده س
پسرمنم هم وزن دخترشماس ولی میگم بزرگتربشه لاغرمیشه

ماشالا بهش خپ یکم زیاده، من فکر کردم نهایت ۲۰ کیلوئه از الان یکم کنترل کنی بهتره خپ اجیل که بیشتر از پاستیل و پاپ کورن وزن میده 🥴🥴🥴

این دکترام محال ی عیب نزارن ب یکی میگن کمه ب یکی میگن زیاده ب نظرم تا۲۰ کیلو نرماله

ماشالله بهش

مگه چند کیلوئه؟؟؟