مامانا برای دنده به دنده شدن بلند میشید میشینید؟
من چند جای معتبر خوندم که نیاز نیست فقط اول به کمر بشید بعد بچرخید دنده ی بعدی و اینکه پیچیدن بند ناف دور گردن بچه به خاطر حرکت خود بچه هست
اما مادرشوهرم میگه حرف قدیمیا درست تره بلند شو بشین بعد بچرخ 😐🥴

نه صدرصد که تاثیر نداره، اما توی حال خودت تاثیر داره، چون درد کمتری حس میکنی موقع چرخیدن اگر با احتیاط بچرخی عزیزم، اما بند ناف بهش ربطی نداره.

والا من بچه اولم اصلا نمیدونستم چطوری بخوابم هرجور دلم خواست خوابیدم پهلو.کمر.
اما تو این بارداریم اینقد درد دارم نمیتونم بچرخم باید بشینم بعد به پهلو بخوابم

نه والا اونجوری که کل شب رو تا صبح باید همش بلند شیم ،مادر شوهرت از کجا میخواد بفهمه شبا موقع خواب تو چیکار میکنی ،راحت رو کمر بخواب بچرخ

والا منم کسی نمیذاره بچرخم میگن باید حتما بشینی بعدبچرخی...دیگه خودمم موندم توش

وای منم همین مشکلو دارم سوال منم هست اخه من چندبار این پهلو اون پهلومیشم سختمه بشینم خوابم میپره

نیازی نیست بلند شی، به کمر شو اروم، بعد بچرخ، بعد از هفته ۳۰ اروم شکمتو بگیر حین به کمر شدن و چرخیدن

خوب اگه بتونی موردی نداره ولی من ممیتونم کمر دردومیگیرم اونجوری باید پاشم پهلو به پهلو بشم

حرف مادرشوهرارو ولش کن

داروهاتم بگو مادر شوهرت تجویز کنه😀

منم بلند نمیشم روکمر دراز میکشم یکم لگنم و میدم بالا بعد به پهلو میشم

آره من بلند میشم میشینم

عزیزم منم بلند نمیشم
اول میرم رو کمر بعد میچرخم سمت دیگه
خود دکترم هم میگفت نیازی نیست اصلا پاشی بشینی
قدیمیا همینجوری هستن
من هنوز مامانم میگه پاشو بشین

من اروم میچرخم نمیتونم بلند شم چون مدام اینور اونور میشم

منم بلند نمیشم به کمر میشم بعد میچرخم

والا من دوتا بارداری داشتم هیچ موقع بلند نشدم روکمر میشدم و بعدمیچرخیدم🫤