سلام مامان های عزیز این سیاتیک چیه ک منو فلج کرده تو بارداری آه نمی تونم بخوابم 🤕

من نزدیکه دو ماهه دارم کلا نمیتونم راه برم

هععععی😞

برا منم میگیره دیگه نمیتونستم راه برم اصلا رفتم اورژانس پماد دیکلوفناک یک درصدی داد
با پماد ماساژ میدم بعد روش نایلون میکشم چن ساعت میمونه تو دوسه روز خوب میشه اینجوری

برامنم چندروزه گرفته پامو میزارم زمین تیرمیکشه تاکمرم

منم اینجوری بودم چند روز عجیب اذیت شدم استراحت کردم روغن زیتون ماساژ دادم بهتر شدم بازم یکم سرپا وایسم میگیره سعی کن استراحتت رو زیاد کنی