خانوما کیا تو بارداری ورزش هم میکردند ولی کلی بخیه خوردن سرزایمان طبیعی و ایمان خوبی نداشتند؟؟و الان حس میکنن گشادن..من دومی رو هم باید طبیعی بیارم همش حس پوچی دارم فک میکنم بعدش نابود میشم..سراولی بدنم اصلا آماده نبود یه ورزش هم نکرده بودم

۳ پاسخ

‌من دوتا دخترام طبیعی زایمان کردم
خدارو شکر راضی ام

🙄🙄🙄🙄

ورزش کنی بدنت کامل اماده میشه
و اینکه یه ماما همراه خوب پیدا کن از هفته ۳۵ بهت تمرینهای مختلف میده و موقع زایمان هم میاد کنارت بهت تمرین میده زایمان راحتتری خواهی داشت

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
حس چشایی در کودکان شیرخوار
حس چشایی در کودکان شیرخوار
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم

سوال های مرتبط

مامان مَهوا🌝 مامان مَهوا🌝 هفته سی‌ونهم بارداری
کسی بوده دوران بارداری استراحت بوده و ورزش نکرده ولی زایمان طبیعی خوبی داشته؟ چطوری بوده؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تیام مامان تیام ۴ ماهگی
بچه ها من خیلی میترسم ارضا میشم هفته ای یبار حرکات بچه رو هم تو اون قسمت که تو تصویر گذاشتم حس میکنم همش فک میکنم خدایی نکرده زایمان زودرس نشم رابطه هم بدون دوخول هست دکتر هم منع نکرده جفتمم خلفی تو حالت عادی هست بنظرتون خطر داره البته ورزش هم میکنم اسکوات حرکات ایروبیک اینجوری دا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🩵🤰🏻 مامان 🩵🤰🏻 ۱ ماهگی
دوستان من نظرم از سزارین به طبیعی کم کم داره عوض میشه😁🫣 هم میترسم هم دوست دارم … احساس میکنم حس بهتری داره، من کار میکنم کارمم همش راه رفتنیه😁 دیگه خودش ورزش روزه ۱۰۰۰۰ تقریبا قدم میزنم😁 ولی دوست دارم طبیعی بیاد نه با وکیوم و‌اینا.. هیچ نظری ؟ راهنمایی؟🥹
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان سومین هدیه خدا مامان سومین هدیه خدا هفته بیست‌وسوم بارداری
کیا هم هفته من هستن و تکون خوردن بچه رو حس کردن من بارداری سومه ولی تا الان حس نکردم طبیعیه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان علی اکبر مامان علی اکبر روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا🫠 یه سوال داشتم، من میخوام ایشالا زایمانم طبیعی باشه. تا الان یبار هماتوم داشتم ، یبار جفتم پایین بود، یبارم طول سرویکسم کوتاه بود، همش استراحت بودم☹️ الان سرویکسم ۳۲ عه. دکترم فعلا اجازه نداده ورزش کنم، بنظرتون دکترمو عوض کنم؟؟؟ اخه دوس دارم اگه طبیعی برم بدنم اماده باشه🤷🏼‍♀️ شما از کی اجازه ورزش داشتین؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رادمان🩵✨️ مامان رادمان🩵✨️ ۳ ماهگی
سلام خانوما کیا بیدارن؟
خانوم ورزشکار هم داریم که تو بارداریش بترسه و ورزش نکنه اصلا ورزش کردن مناسبه؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته بیست‌ونهم بارداری
اینجا کسی هست که بدون ورزش و تمرین و... طبیعی زایمان کرده باشه؟ من خیلی میترسم از طبیعی، جثه‌م هم خیلی کوچیکه🫠 واژینیسموس هم دارم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مِهربُد مامان مِهربُد ۱ ماهگی
نگفتین کیا حس بدی داشتن تو بارداری??
حس پوچی و سردی داشتن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آدرینا مامان آدرینا هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام به همه من از صبح کمر درد دارم همش فک میکنم دستشویی دارم
دستشویی ندارم ولی همش حس میکنم الان دستشویم می‌ریزه چیکار کنم طبیعی هست به تظرتون
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آدرین مامان آدرین هفته سی‌ویکم بارداری
خانومها کیا زایمان اولشون هست و تصمیم به زایمان طبیعی دارن؟ کجا میرید واسه ورزش؟ من با یوتوب ورزش میکنم.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیست‌وچهارم بارداری
خانما من از اول بارداری تا امروز صبح اصلا حرکت بچه رو حس نکرده بودم. ولی از وقتی بیدار شدم همش تکون میخوره متوجه میشم ‌ . خودشم جلو شکمم جمع کرده انگار سفت شده . طبیعی هست ؟؟ میترسم یکم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۲ ماهگی
مامانای گل لطفا مامای خیلی خوب شیراز بهم معرفی میکنید هم برای ورزش های بارداری و هم زایمان طبیعی 🌺
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Mahan🩵 مامان Mahan🩵 ۱ ماهگی
سلام خانوم های عزیز, من الان هفته ۲۴ هستم و لگد های بچه رو حس کردم. می‌خوام بدونم چقدر در روز باید لگد هاشو حس کرد؟ مثلاً یه روز هم صبح هم ظهر هم شب حس میکنم تعداد لگد ها هم زیاده ،یه روز فقط یه دفعه در روز مثلاً ظهر یا شب حس میکنم چند تا لگد رو. طبیعی هست اینجوری؟
مامان شاهان مامان شاهان روزهای ابتدایی تولد
خانما برای زایمان طبیعی از چن هفتگی باید ورزش رو شروع کرد؟ورزش میکنید؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۳ ماهگی
مامانا انتخاب شما زایمان طبیعیِ یا سزارین ! من اوایل خیلی اوکی بودم راحت میگفتم سزارین ولی حالا نمیدونم چرا انقد از زایمان میترسم و استرسشو دارم ...
خیلی حس بدیِ🤕دوسدارم نی نی همون تو باشه انگار داره زود میگذره...اصلا روحیه ی طبیعی و درداشو ندارم ولی حس میکنم سز هم رو مخه هم اینکه یه وقت بی حس نشه و بعدش ک بی حسه تا برگرده نمیشه تکون خورد و دردای بعدش... واقعا بهشت زیر پای ماماناست... آدم تا خودش توی اون موقعیت نباشه درک نمیکنه اونم مامانای ما با سن های کم و امکانات ضعیف🥺
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر