امروز پیاده روی کن
ازپله بالا پایین کن
دوش آب گرم بگیر
بیشتر از ۴ سانت باز بشی دردت میگیره
قبل ۴ اصلا نرو که همش اذیتت میکنن با معاینه کردن
با درد رفتی بیمارستان اگه ماما همراه داری زنگ بزن بیاد بهت ورزش بده ماساژ بده که زیاد طول نکشه زایمانت
همین که نترسی زایمان راحت تریم داری
لازم نیست اولش کسیو ببری همون شوهرت واسه کارای بستری کردنت کافیه بعدش بقیه میان
ایشالا که بسلامتی زایمان کنی ❤️
عزیزم حتما یه همراه خانم که باهاش راحتی ببر، بعد زایمان خیلی لازمت میشه، انشاله به خوشی و سلامتی نی نی و بغل بگیری، برا ماهم حتما دعا کن🙏🥰❤️💛🧡🩵💚💜💙💕
حتما همراه ببر مادرتو ک تو بخش فقط همراه زن راه میدن
منم با آمپول فشار زایمان کردم یک انگشت باز بودم زایمان اولمم دو انگشت زایمان اولم ۹ساعت طول کشید دومی ۳ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.