سلام طریقه زدن انوکسا یکی بهم بگه

من که دور ناف نمیتونستم تحمل کنم میزدم تو بازو . شوهرم برام میزد فقط نباید جاشو ماساژ بدی چون کبود میشه اگه ماساژ بدی . فقط یکم فشار میدی خون نیاد بعد دستتو برمیداری تا کبود نشه

برو اورژانس برات بزنن و بهت یاپم میده اخه اینجوری ک نمیسه

ی وقت های کبود میشه اصلا نترس یا خون میاد خودش خوب میشه

دستم حالت بشگون بگیر رو شکمت امپول رو اروم بزن خالی ک شد درش بیار دست تو ولکن

اگه ب شکم میزنی چهار سانت اینور اونور بزن یعنی بالای ناف پاین کنار فرقی نمیکنه

اگه دیدی شکمت سفته نزنی بزن رو همون بازوت

مامان عسل باید بزنی دور ناف
روی بازوی دستت و روی ران پاهات هم میتونی بزنی ولی خیلی بازو و ران درد داره باز شکم و میشه تحمل کرد

من میزنم هروز

بزن‌تو گوگل تصویری نشونت میده باید بزنی رو چربی یه جاهای مشخص ،روی ناف با چهارانگشت فاصله یه قسمت با یه دست نگه داری بعد بزنی ،بازو ورانم میتونی بزنی