مامانا من تو دو هفته یک‌ کیلو و نیم اضافه کردم.🥺🥺🥺پرخوری ام نمیکنم وعده های اصلی و میان‌وعده میخورم.گاهی حتی میلم‌نمیکشه ناهار بخورم.
ب نظرتون زیاده یا نه؟؟هفته ۲۵ هستم.

زیاد که هست، میگن هفته حداقل 300گرم باید اضاف کرد
ولی بنظرم اصلا ربطی هم نداره می بینی چیزی نمیخوری وزنت میره بالا، من یه هفته ست برنج و نون کم کردم برم فردا ببینم باز چی میگه برا وزنم
حالمم به شدت بده، مادرم دعوام میکنه میگه غذا بخور

ازمایش قند بارداری دادی؟

تا حالا چقد اضاف کردی نون سنگک بخور برنج هم‌هفته ای ۳ بار بیشتر نخور