بجه ها شمام مث من بيخواب شديد من امروز زود بيدار شدم عصرم نخوابيدم الان هركاري ميكنم خابم نميبره. الان چن وقته شبا بد خواب شدم.چیکار کنیم با این مشکل بی خوابی؟؟!!!!!!!!

کللللاهمین مشکل رو دارم


تا ۳وخرده ای بیدارم

مجبورم تا نماز بیداربمونم وبعدش بخوابم

منم تا ۲ ۳ خابم نمیبره کلاخابمم سبک شده همش چشام بازه کلاسیرخاب نمیشم☹️باین حال بعدازظهرم خابم نمیبره

من شبا تا ساعت ۳ یا ۴ خوابم نمیبره

منم تا صب بیدارم

اخه اصن عصر نخوابیدم.امروز مهمون هم داشتم یکم خسته شدم تعجب میکنم جرا الان خوابم نمیبره

آره منم کلا شبا به زور میخابم

هیچی باید بسازیم دیگه فک‌کنم‌چون هی داریم سنگینتر میشیم نمیشه راحت خوابید ، منم دیشب تا صبح فقط هی وول خوردم خواب به چشمم نیومد

عادیه عزیزم کاریش نمیشه کردماهم همینجوریم