خانوما خیلی نفخ دارم چیکار کنم 🥴🤕 چه داروی بخورم

منم بشدت نفخ دارم با اینکه چیزای نفاخ نمیخورم اصلا رازیانه گاهیم اویشن دم میکنم بانبات میخورم خیلی بهترمیشم شکمتم. چرب کن باروغن سیاهدانه

اگه شیر خودتو نمیدی، ی لیوان آب جوش نبات دارچین زنجبیل زعفران درست کن خیییلیی تاثیر مثبت داره نفخت رو خوب میکنه

دایمتیکون
گیاهی نعناع با نبات
زیره

ناخنک
نعنا دم‌ کن بخور
خیلی خوب

یکم زیره بخور