سلام خانم ها من ماهه سوم دوره مصرف قرص دوفامد هستم و اینکه تنبلی دارم و این ماهم ک گذشت پریودی درستی نداشتم بیشتر لکه بود خونم کم بود و این ماه هم همچون اقدامی نداشتم شاید ۲ الا۳ بار بوده و کلا بیخیال شدم و تا امروزی ی سر زدم ب گهواره
میخواستم بگم روغن سیاهدونه چطوری باید استفاده کرد ؟؟

نمیدونم

من زیر شکممو قبل خواب ماساژ میدادم با روغن سیاهدونه با شال میبستم

سلام چند قطره بریز رو شکمت از سمت راست بیا بالا به صورت دورانی ماساژ بده ده دقیقه شکمتو.فقط تا قبل تخمک گذاری ماساژ بده بعدش نده

من زیر شکممو باهاش ۵ دقه چرب میکردم شبا قبل خواب، بعدم یه شال میبستم دورش تا صبح

بایر موقع خواب بریزی چن قطره تو نافت