نکات بعد زایمان:
حتما باید شکمتونو ماما یا دکتر ماساژ بده که خون بیاد بیرون و لخته و گوله گوله نشه داخل شکمتون. و بعد از ترخیص هم بگین اطرافیان شکمتونو از بالا به پایین ماساژ بدن.
از شربت لاکسی ژل استفاده کنین که روده هاتون کار کنه و نفخ نشین که فشار به بخیه و مقعدتون میاد.

دیگه اینکه من این روزا بادی تو خونه بهش میپوشونم، اونم بادی ای که حتما بند هاش رکابی باشه و یقش گشاد باشه و خیلی نرم و نازک باشه. دکمه خورش اگه از کنار باشه بهتره

واسه نوزاد به ما گفتن باید یک لایه بیشتر از خودتون بپوشونین یه بادی استین کوتاه کم نیس؟ بدون شلوار

مرسی همه چی عالی بود دعا کن از منم خوب پیش بره
بچه کاملا اومده پایین سرش کامل تو لگنه ولی دهانه رحمم باز نشده

ممنون از به اشتراک گذاری تجربیاتت

ممنونم ک وقت گذاشتی
بسلامتی ودل خوش بغلش کنی

ممنونم 🤗

شما طبیعی زایمان کردی؟

مرسی عزیزم بابت نکات خوبی که گفتی