خانومای با تجربه
درد زایمان قابل تحمله اون یهو گرفتن و ول شدنا یا ن؟

یه لحظه درد شدید پریودی می گیری باز ساکت میشه اولاش فاصله این ول کردنا زیاده اما آخرا نزدیک میشه هر ۳ دقیقه اینا می گیره باید بتونی زور بزنی اصلا داد نزن تمرکزت و بزار روی زور زدن و همکاری کن تا راحت بچه به دنیا بیاد

رفی بیمارستان نگرانت بودم

گلم خبر بده از حالت بهمون
ان شالله به سلامتی بری زایمان کنی و بیای

تا وقتی بچم سرش نیومده بود تو لگن قابل تحمل بود بعدش نه

دارم فعلا تحمل میکنم هر ۵/۶دیقع ای یباره لکه بینی صورتی ام دارم نیمساعت دیگه زنگ میزنم مامانم اگه خوب نشدم بریم بیمارستان

بستگی به خودت

ببین درد با رنج حاصل از درد فرق میکنه، سعی کن ذهنت رو برای مدیریت رنج حاصل از درد اماده کنی. نباید بترسی و باید به خودت امید بدی که از پسش برمیای. اینجوری مغزت هورمون های ضد درد بیشتری ترشح میکنه و درد کمتری میکشی

الان به این چیزا فکر نکن استرس میگیری
بیشتر ورزش کن و خودتو آماده کن
توی زمان خودش دردها رو هم میتونی تحمل کنی

مجبوری تحمل کنی هر چی باشه

برا من اصلا قابل تحمل نبود با امپول فشار زاییدم

غیر قابل تحمللللله
میگی الانه که قلبم وایسه

اولاش بله آخراش سخته🤭🫣🥲

بستگی به آستانه تحملت داره عزیزم

بستگی ب خودت داره
من آستانه دردم بالا