مامانا وزن قبل زایمان و بعد زایمانتون چقد فرق کرده بود؟😢
بعدش راحت کم کردین؟
من سر زایمان اولم اول کار ۵۸ بودم
روز زایمان شدم ۷۴
بعدم روی ۶۴ استوپ کردم

قبل زایمان 55
دوران بارداری 67
بعد زایمان 60

بارداری اول ۵۱ بودم تا زایمان شدم ۶۸کیلو،الانم که تا الان فقط سه کیلو اضافه کردم😂

اضافه نکردم که کم کنم فقط شکمم جلو بود

من سر اولی قبل حاملگی ۵۰ بودم شدم ۵۷
بعدش اومدم ۴۵ و تا کلی استپ کردم
کلی رژیم و ورزش خودم تو خونه و اسموتی و کفت و درد که زیاد کنم از ۴۵ شدم ۴۶ بعدش فهمیدم حاملم😏
از ۴۶ اومدم رو۵۴_۵۵ اینا فک کنم
با باز الان رو ۴۵ موندم بالا نمیاد😏😏😏

سر پسرم . ۶۳ بودم قبل بارداری روز زایمان ۷۴ . بعد زایمان بلافاصله ۷۰ بودم بعد اون هم قبل ۲۰ روز ب وزن قیل بارداریم برگشته بودم