دوستات شما هم وقتی کم می‌خوابید شیرتون کم میشه یا من انقدر به کم خوابی حساسم؟ وقتی نمیخوابم شیر ندارم اصلا با خوراکی هن جبران نمیشه فقط خواب

من خودم سر همین کم خوابی شیرم خشک شد

واسه منم اینجوریه

کم خوابی چون رواعصاب آدم تاثیر میزاره،شاید باعث کم شدن شیر بشه ،ولی انگور و خربزه کلا شیرا زیادمیکنه تا فصلش هست بخوریداگرم گلوتون حساسه بانون بخورید

قرص لاکتاول شیر زیاد میکنه ویتامین هم هست

نه منم کم خوابی شیر مو کم میکرد‌

اره عزیزم خواب خیلی تاثیر داره رو شیر هرچقدر کمتر خواب داشته باشی شیر کمی تولید میشه

من امتحان کردم دیدم رون مرغ و دلستر خوردنی شیرم فوران میکنه

هرکس یه جوریه ولی قطعا خواب خوب تاثیر داره من خودم دلستر خیلی شیرمو زیاد میکنه