شوم من سفت وبالاس هتوز😐
پایین اومدنش با پیاده روی و ورزش لگنی زود میشه،من سه ساعت راه رفتم،زیر دوشم اسکات زدم،بعد اون تو واژنمه انگار،😭
من ب مقعد و واژنم زیاد فشار میاد،حس میکنم اومده تو واژنم،ولی از زایمان ک خبری نبست،البته ورزش نمیکنم دیگه چند روزی تا تعطیلات تموم بشه نمیخام تو تعطیلات زایمان کنم،میترسم دکتر نباشه ،پرستارا نباشن،نمیدونم این فکرا
نشستن بلند شدن کار کردن واقعا سخت شده برام،فشار زیادی رو لگنم هست
چراشکم من پایین نمیوفتهههه😭همینجوری سفت ومحکم بالاس تازه کوچیکم هس.حتما باید شکم پایین بیوفته تا زایمان کنی؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.