سلام
خانم هایی که زایمان کردین بعد از زایمان چند کیلو کم کردین؟؟

رژیم هم داشتین یا ن 😁😁

من دکتر اولم که میرفتم پیشش با ترازو اون ۸,۹ کیلو اضاف کردم
چند روز اومدم شیراز دیروز رفتم پیش دکتر پرونده تشکیل بدم با ترازو اون ۱۴ کیلو اضاف کردم😑😑😑
حالا نمیدونم کدوم درسته
ترازو خودم هم مثل ترازو دکتر اول نشون میداد قبل از اینکه بیام😐😐😐

من بعد زایمان اولم دوران شیردهی چندکیلو هم اضافه کردم.بعد شش ماهگی که دخترم دیگه شیرمو نخورد رژیم گرفتم ۲۰ کیلو کم کردم

عزیزم اضافه وزن تو دوران بارداری یه چیز عادیه زیاد غصه اضافه وزن و نخور بعد زایمان هم با شیر دهی قطعا کم میکنی فقط باید مواظب باشی که پرخوری نکنی اگه امکانش و داری پیاده روی برو غذای سالم بخور ولی چیزی و قطع نکن مثلا نگو من اصلا برنج نخورم چون همون قطع کردن برنج باعث میشه ریزش شدید مو بگیری

من ک دلم نمیخاد کم کنم میخام همینجوری بمونم😂فعلا 9 کیلو اضافه کردم

من وزن قبل بارداری شدم

الان سر این یکی بارداریم تاالان کلا ۲کیلو و نیم اضاف کردم...
اخه میگن دختر داشته باشی ورم و پوفت زیاده وزنتم میره بالا...ولی پسر ورم زیاد نداری
منم بچه اولم دختربود ۲۵کیلواضاف کردم
ولی این یکی پسره

من بارداری اولم ۵۵کیلوبودم موقع زایمان شدم ۸۰..نزدیک ۲۵کیلواضاف کردم..
ولی بعدش یکسالم نشد ک ۲۰کیلو کم کردم..رژیمم نگرفتم فقط شیرمیدادم..وزنم بعد تقریبا ۱۰ماه شد ۶۰..
شکمم کاملا جمع شد..البته من و خواهرام به مامانمون رفتیم..مامانمم ۵تاشکم زایید الان نگاش کنی یک کوچولو شکم داره
خواهرمم دوتا شکم زایمان کرد الان شکمش تخت تخته
منم بچه اولم یسال نشد شکمم تخت شد..حتی ترک و لک هم نداشتم

ممکنه دوتاش درست باشه از الان انفجازی میری بالا.😭

من زایمان اولم 17کیلو اضافه کرده بودم بعد زایمان ده کیلو کم کردم ولی بازم اضافه کردم 🥴 دیگه هرکار کردم زیر 64نیومدوزنم ، این بارداریم هم تا الان ده کیلو اضافه کردم 😟 توی شیر دهی که وزن کم کردم باید رژیم بگیرم که وزنم برنگرده

من برا بارداری اولم ۲۰ کیلو اضافه کردم.دوماه بعد زایمان همون ۲۰ کیلو کم شد

من به وزن قبلیم برگشتم

من تو یک ماهگیش ۱۱ کیلو کم کردم

من زایمان کردم برگشتم ب وزن خودم شاید چند کیلو بیشتر

معمولا میگن تو دروان شیردهی کم می‌کنه آدم حالا معلوم نیس