دخترا توروخدا اگه راه حل غیر از امپول اینا برای خار پاشنه دارین بهم بگین‌خیلی‌اذیت میشم بچه بغل میکنم و راه میرم😭😭😭

چند دوره حنا بذار

شنیدم گوجه نصف کنی یا رب بزاری با مشمبا محکم ببندی موقع خواب بعد چند بار تکرار می افته
سیر هم همینطور اولش میسوزه ولی تاثیر داره
کفش تخت نپوش تو خونه دمپایی پات کن .کفش طبی کفی طبی و مناسب کفش و یه سری پد طبی مخصوصش از لوازم پزشک تهیه کن
من خواهرم خارپاشنه داشت اینا رو رعایت میکرد

خارپاشنه همون میخچه هست؟؟؟