مامانایی که یبوست دارن
خواستم تجربه خودمو به اشتراک بذارم
من هرکاری کردم واسه یبوست جواب نداد
از روغن زیتون بگیر تا روزی ۸ لیوان آب و انجیر وکیوی خشک وآلو وهرچیزی‌ که فکرش رو بکنین

اومدم اول یبوستم رو با شربت لاکسی ژل تنظیم کردیم
الان دو هفتس شربت رو قطع کردم به جاش صبح ناشتا یه دونه گلابی میخورم وتا ۱ ساعت چیزی نمیخورم
خداروشکر تا الان یبوستم برنگشته😁

محل وصل کمر و باسن رو هم ماساژ بدید صبحا خیلی کمک میکنه و تمرکز کنید😂

منم اوایل خیلی گلابی میخوردم عالی بود با اینکه از قبلم یبوست داشتم.اما کم کم زده شدم از گلابی حالا دوباره برگشته مجبورم لاکسی ژل بخورم 🤦‍♀️

چه میکنه این گلابی😀😂

👍🏻👍🏻🥰

گلابی برای یبوست عالیه

سالاد کاهو بخور با روغن زیتون

چه جالب نشنیده بودم گلابی جواب میده