سلام چندتا غذا آبکی بگید میخواهم بپزم برای آب دور بچه زیاد بشه

هندونه خوبه برا آب دور بچه

هندونه خیلی خوبه دکترم به من گفت آب سیب و آب هویجم برای افزایش آب دور جنین مفیده

دیابت نداری میوه‌هایی مثل هندوانه و خربزه
آب جوشیده خنک شده(اگه دستگاه تصفیه داری ای اونو بریز تو ظرف مسی ک باشه بهتره دیدی از داره حباب میزنه کافیه)
آش دوغ
عدسی

دکتر من گفتش مصرف مایعات رو زیاد کن. آب، دوغ، ...
غذای آبکی که اونقدرام آب نداره!

شنبه دکتر بودم، بهم گفت آب دور بچت زیاده، این هفته هندونه و خربزه و اینا که آب دارن نخور تا زایمان کنی.

ابگوشت

هندونه
خربزه
اب سیب
اب هویج
هرچی میتونی بخور جای اب بخور