سلام مامانای قشنگ
این حجم از پا درد اونم پای راست از انتها که وصل میشه به باسن ایا عادیه
از دیشب هی دردم میاد نمی‌دونم چ‌کنم راه حل پیشنهادی چیه 😭

من از۱۳هفته همینم

منم اینطورم،،، بیچاره، شدم، سر هم میشه🥲

سعی کن خیلی فشار نیاری چون من سر این سیاتیک گرفتم از باسنم میزنه به پام

راه برو خوب میشه

سلام منم اینطوریم،عادیه بخاطر اینکه لکنت داره جا باز می‌کنه فشار میاره

روغن زیتون یا بادام چرب کن زیر آب گرم بگیر

اره از فشاره وزنت سنگین میشه واس همون