۳ پاسخ

من انقد با خوابش مشکل داشتم و دارم که خدا میدونه‌
بنظر من مهمتر از خواب شب خواب روزشه،اینکهدختر من اگر ساعت هشت و نیم نه شب نیم ساعت بخوابه ، بعدش بیدار میشه ساعت دوازده و نیم یسره میخوابه تا هفت صبح.خیلی خوبه

والله دختر من هر روزی یه جوریه یه مدتی ساعت ده که میشد زمین و زمان یکی میشد خانم می‌خوابید یه مدت دوباره رفت تو فاز شب بیداری تا یک و نیم دو بیدار بود دوباره شد ساعت یازده حالا جدیدا شده ساعت ۱۲ ‌ . از ساعت ده آمادش میکنم برا خواب ولی همون ۱۲ می‌خوابه

شبا سعی کن ببر اتاق خودش یدونه شب خواب روشن کن بقیه چراغ هارا خاموش کن
لالایی بخون چند روز این کار کنی عادتتت میکنه

سوال های مرتبط