خانوما بعد زایمان چه ورزشی خوبه؟ شروع کردین؟ چیزی که بدن بیاد رو فرم

عزیزم همسرت برگشت؟؟ من الان تاپیکاتو خوندم خیلی ناراحت شدم نکنه دعا نوشتن واستون

دکتر من گفت دو ماه بعد ورزش سبک و شش ماه سنگین
بعد واکسن انشالله شروع میکنم
پیاده روی کگل یوگا

رقص هم خوبه برا چربی سوزی

من نرم افزار نصب کردم تو دوماه ۲۴ کیلو وزن کم کردم شکمم چسبیده به پشتم هیچ ترکی هم نداره مثل قبل بارداری شدم

❌️❌️بمب ارزانی❌️❌️
عزیزان مانتو و کالکشن پاییزه اوردیم قیمت همشون فقط ۳۰۰ تومن
❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️
توی این کانال همه چی ارزونه
مثلا شال ۱۲۰ تومن🤩🤩😘
مانتو ۳۰۰🤩🤩
پاییزی ۳۰۰ تومن🤩🤩
کیف ۱۹۰ 🤩🤩
خرید حضوری هم داریم
یه سر به کانال روبیکا بزنین:
bombearzanii